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躲不掉的“中年危机” 好好活着就从这些事开始

躲不掉的“中年危机” 好好活着就从这些事开始

从某种意义上甚至可以说,很多中年男性的病与管不住嘴、迈不开腿有关。保养肠胃,抓好三餐。...

空气污染也不会抵消运动好处 你还有何理由不运动?

空气污染也不会抵消运动好处 你还有何理由不运动?

最近的一项研究表明,即使空气中弥漫着汽车尾气,但如果你出去运动,也比整天坐在室内要好。...

夏日冲凉不可“任性” 这3类人千万别洗冷水澡

夏日冲凉不可“任性” 这3类人千万别洗冷水澡

对不少人来说,在炎炎夏日里洗上一次冷水澡是再痛快不过的事情了,可是,洗冷水澡是要讲究方法的,要不然会损伤身体。...

要想三伏天不生病 必须主动出汗

要想三伏天不生病 必须主动出汗

现在有一个奇怪的现象,就是冬天很少见到真正着凉感冒的病人,三伏天反而比比皆是。为何会如此?...

夏季闷热拒绝出汗?小心凉了身体毁了健康

夏季闷热拒绝出汗?小心凉了身体毁了健康

夏天很多的商场和办公楼里会一直开着空调,这样虽然可以让大家感觉清清凉凉的,但却会让人们错失流汗的机会。那么,夏天适当出汗有哪些好处呢。...

小伙打球后猛吹电扇患面瘫 夏季切莫长时间直吹空调

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11日,18岁的帅小伙一觉醒来发现自己嘴巴歪斜,眼睛闭不上、眉毛抬不起,就诊才知是猛吹电扇导致患上面瘫。...